Jeste¶ mi³o¶nikiem bekonu, kie³basy, ró¿nego rodzaju szynek, mleka i mas³a? Uwa¿aj - mo¿esz mieæ problem z p³odno¶ci±.
Eksperci z Harvard Medical School w USA odkryli, ¿e mê¿czy¼ni, którzy jedz± du¿e ilo¶ci t³uszczów nasyconych i jednonienasyconych mog± mieæ mniej plemników. Tymczasem plemniki tych mê¿czyzn, którzy od¿ywiaj± siê zdrowszymi t³uszczami - a zw³aszcza omega 3 i omega 6 - nie do¶æ, ¿e s± zdrowsze, to jeszcze bardziej ruchliwe.
Jednocze¶nie okaza³o siê, ¿e t³uszcze wielonasycone - zawieraj± je przede wszystkim ryby - maj± zbawienny wp³yw na morfologiê i ruchliwo¶æ spermy. Ta z kolei odnosi siê do wielko¶ci i kszta³tu plemników i jest wska¼nikiem p³odno¶ci.
![plemniki [Rozmiar: 22597 bajtów]](images/plemniki.jpg)
Choæ naukowcy przebadali tylko 91 mê¿czyzn cierpi±cych na niep³odno¶æ, dr Attaman (cz³onek ekipy badawczej) jest sk³onna stwierdziæ, ¿e wyniki badañ mo¿na odnie¶æ do ca³ej populacji. Podkre¶la jednak, ¿e aby uzyskaæ ca³kowit± pewno¶æ, badania nale¿a³oby kontynuowaæ.
Jak przebiega³ eksperyment? Badani mê¿czy¼ni zostali poproszeni o okre¶lenie jak czêsto spo¿ywali pokarmy bogate w t³uszcze nasycone (bekon, kie³basê, wêdliny), jakiego oleju u¿ywali do sma¿enia i pieczenia i jakiej u¿ywali margaryny. Ponadto, grupie 21 mê¿czyzn zbadano równie¿ poziom kwasów t³uszczowych w spermie, a samo nasienie zosta³o zmierzone. W badaniu stwierdzono, ¿e mê¿czy¼ni, którzy spo¿ywali najwiêksz± ilo¶æ t³uszczów nasyconych mieli o 41 procent mniej spermy od tych, którzy jedli najmniej tego rodzaju t³uszczów.
Dr Attaman stwierdzi³a, ¿e zwi±zek pomiêdzy spo¿ywaniem wysokiej ilo¶ci t³uszczów nasyconych i jednonasyconych z problemami zwi±zanymi z niep³odno¶ci±, wymaga dalszych badañ. Jednocze¶nie przyzna³a, ¿e dobre nawyki ¿ywieniowe pozytywnie wp³ywaj± nie tylko na zdolno¶ci reprodukcyjne, ale równie¿ na zdrowie ogó³u spo³eczeñstwa.